ブートキャンプ
とてもじゃないけど毎日できず、1日おきが2日おきになり、「暑くてやりたくないなー」状態です。フルにやったのは1日だけ(-_-) 30分で十分とか、これだけでも効果あるだろ、などと言い訳し、1巻丸まる動くことを拒否してます。 だいたい買った本人がやりたがらないし('_')
毎日あれだけやれば痩せるというより、締まりますね多分。二の腕とお腹とお尻には効きそうです。あくまでも毎日ちゃんとやればですが。
夏はいつも体重は落ちるので、お腹周りだけ何とかしたい、これが悲願です。DVDで踊ってるお姉さんたちはお腹を出したカッコで動いてるので、腹筋がよくわかります。「究極的にはああなるのか、この人でもどうにかなるのか_」と思いつつ、「ビール飲むとおなか出るね」と最近言われた一言に発奮しないと。
« 温泉のあるホテル | トップページ | 少子化? »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 話題のセクハラ(2018.04.19)
- 図書館は便利なようで(2018.04.16)
- お大事に といいたいけど(2018.04.13)
- いよいよ(2018.04.10)
- 打者に専念させたい(2018.04.07)
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2439918/68442945
この記事へのトラックバック一覧です: ブートキャンプ:
« 温泉のあるホテル | トップページ | 少子化? »
コメント